ちょうふだぞう 5月の講習会案内

 

★振り返る!おこづかい帳★  毎週土曜日

時間:午前11時から12時

場所:ちょうふだぞう開放スペース

担当:ちょうふだぞう職員

持ち物:レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具

 

★アトリエ★  3日(木・祝) 

フェルトシートでティッシュケースを作ろう♪

時間:午前10時から11時半

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:小笠原真子氏

定員:申し込み順8名

※参加費無料

 

★ランニング&ウォーキング★  4日(金・祝)

多摩川土手を個人の体力に合わせて走ったり歩いたりします♪

時間:午前11時から12時

集合場所:調布市市民プール前

持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル

定員:申し込み順8名

※現地集合・現地解散 ※雨天中止

 

★料理講習会★  5日(土・祝)

時間:午後1時から3時半

場所:あくろす3階 調理実習室

講師:管理栄養士 羽田恵氏

メニュ-:明太子スパゲティ・アボカドと卵のサラダ・オニオンスープ

持ち物:エプロン・三角巾・材料費(400円以内)

定員:12名   ※材料費は当日に計算してお伝えします。

※前回抽選に外れた方は今回の申込みで優先的に対応します。

参加を希望される場合は忘れずに申込みをして下さい。

当日キャンセルの場合は、材料費を頂きますのでご了承ください。

 

★かっこよく健康講習会★  12日(土)

時間:午前10時から10時40分

場所:八雲台小学校体育館

内容:運動(速歩)

講師:保健師 増田理恵氏

持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル

※全体の講習会後、個別に10時50分~11時40分まで体重・腹囲の測定と食事記録を行います。

 

★ウォーキング★  12日(土)

西町公園~武蔵野の森公園へ行きます♪

バトミントンで一緒に遊びましょう♪

時間:午後1時から3時

集合・解散場所:調布駅前交番付近

持ち物:動きやすい服装・飲み物

定員:申し込み順8名

※ペースの速い方も遅い方も一緒に参加できます。 ※雨天中止

 

★フットサル★  19日(土)

わかば作業所の皆さんとの合同練習です☆

時間:午前10時から11時半

場所:八雲台小学校体育館

持ち物:動きやすい服装・体育館シューズ・飲み物

※現地集合・解散

 

★上手な写真の撮り方★  19日(土)

国領近辺に撮影に行きます☆

時間:午後1時半から2時半

集合場所:ちょうふだぞう活動室

講師:カメラマン村上卓司氏

持ち物:カメラ(携帯電話もOK)

 

★音楽教室★  26日(土) 

時間:午前10時から時11時半

場所:なごみ地域交流室

講師:音楽療法士 佐藤倫子氏

 

★音楽コンサートビデオ鑑賞★ 26日(土)

 時間:午後1時から3時

場所:ちょうふだぞう活動室

 

★パソコン練習会★  5日(土) 19日(土)

時間:午後4時から6時まで

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:松下晴香氏

定員:3名

※申し込み開始時間:夕方5時~

 

★学習会★  12日(土)  26日(土)

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:竹本安治氏

学習会①:時間:午後3時から4時まで

学習会②:時間:午後4時から5時まで

※申し込み開始時間:夕方5時~

 

★健康相談★  24日(木) 

時間:午後5時から6時半まで

場所:ちょうふだぞう相談室

担当:本橋麻子氏

定員:申し込み順3名

 

☆お知らせ☆

 5月4日(金・祝)、5日(土・祝)ほっとれ~るはお休みです。

 

5月の講習会案内