ちょうふだぞう 12月の講習会案内

 

★振り返る!おこづかい帳★  毎週土曜日

時間:午前11時から12時

場所:ちょうふだぞう開放スペース

担当:ちょうふだぞう職員

持ち物:レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具

 

★調布市福祉まつりでのステージ発表★  1日(土

今年もちょうふだぞうチームで歌やよさこいを披露します♪

集合時間:午前11時00分

集合場所:調布駅前交番付近

ちょうふだぞう出演時間:午前11時45分から12時

会場:調布南口広場

※現地解散

申し込み期間:11月21日(水)~11月29日(木)

 

★かっこよく健康講習会★  8日(土)

鍋を作って一食分の野菜を確認しよう!

時間:午前10時から12時

場所:あくろす3階 調理実習室  ←※今月はいつもと場所が違います。

講師:管理栄養士 本橋麻子氏

持ち物:エプロン・三角巾・材料費(500円以内)

※ご飯を食べたい人はおにぎりを持参してください。

体重・腹囲の測定はあります。

申し込み期間:11月28日(水)~12月6日(木)

 

★レッツ・ダンス★ 8日(土)

音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう♪

 時間:午後2時から3時

場所:なごみ地域交流室 ←前回と場所が違います

講師:中村光希氏

定員:申し込み順10名

申し込み期間:11月28日(水)~12月6日(木)

 

 ★料理講習会★  15日(土)

時間:午後1時から3時半

場所:あくろす3階 調理実習室

講師:管理栄養士 羽田恵氏

メニュ-:ピザ・サラダ・スープ

持ち物:エプロン・三角巾・材料費(400円以内)

定員:12名   ※材料費は当日に計算してお伝えします。

※前回抽選に外れた方は今回の申込みで優先的に対応します。

参加を希望される場合は忘れずに申込みをして下さい。

当日キャンセルの場合は、材料費を頂きますのでご了承ください。

  会場の都合により、第三土曜日に行います。 

  申し込み期間:12月5日(水)~12月7日(金)

 

★アトリエ★  22日(土) 

絵馬を作ろう!

時間:午前10時から11時半

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:小笠原真子氏

定員:申し込み順8名

※参加費無料

申し込み期間:12月12日(水)~12月20日(木)

 

★ヨガ教室★ 22日(土

時間:午後2時から2時50分

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:具嶋マキ氏

持ち物動きやすい服装・飲み物

定員:申し込み順10名

申し込み期間:12月12日(水)~12月20日(木)

 

★パソコン練習会★  1日(土) 15日(土)

時間:午後4時から6時まで

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:松下晴香氏

定員:4名

1日の申し込み:11月21日(水)夕方5時~

15日の申し込み:12月5日(水)夕方5時~

※希望者が多い場合は、改めてこちらからご連絡をします。

 

★学習会★  8日(土)  22日(土)

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:竹本安治氏

学習会①:時間:午後3時から4時まで

学習会②:時間:午後4時から5時まで

8日の申し込み:11月28日(水)夕方5時~

22日の申し込み:12月12日(水)夕方5時~

 

★健康相談★  20日(木) 

時間:午後5時から6時半まで

場所:ちょうふだぞう相談室

担当:本橋麻子氏

定員:申し込み順3名

申し込み:12月10日(月)~

 

12月講習会のチラシ(PDF)