ちょうふだぞう 4月の講習会案内

 

★振り返る!おこづかい帳★  毎週土曜日

時間:午前11時から12時

場所:ちょうふだぞう開放スペース

担当:ちょうふだぞう職員

持ち物:レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具

 

★ボッチャ★  6日(土)

 皮製のボールを使った簡単安全なスポーツです♪

 見学だけの参加も大歓迎です。

時間:午前10時から11時半

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:調布市スポーツ推進委員の皆さん

持ち物:動きやすい服装・動きやすい靴・タオル・飲み物

申し込み期間:3月27日(水)~4月4日(木)

 

★アトリエ★  6日(土) 

こいのぼりの飾りを作ります♪

時間:午後2時から3時半

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:小笠原真子氏

定員:申し込み順8名

※参加費無料

申し込み期間:3月27日(水)~4月4日(木)

 

★かっこよく健康講習会★  13日(土)

時間:午前10時から11時40分

場所:ちょうふだぞう活動室

内容:1年間の目標設定・食事記録の復習

講師:保健師 増田理恵氏

※全体の講習会後、個別に10時50分~11時40分まで体重・腹囲の測定と食事記録を行います。

申し込み期間:4月3日(水)~4月11日(木)

 

 ★ヨガ教室★ 13日(土)

時間:午後2時から2時50分

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:具嶋マキ氏

持ち物動きやすい服装・飲み物

定員:申し込み順10名

申し込み期間:4月3日(水)~4月11日(木)

 

 ★料理講習会★  20日(土)

時間:午後1時から3時半

場所:あくろす3階 調理実習室

講師:管理栄養士 羽田恵氏

メニュ-:坦々麺・中華風カステラ(マーラーカオ)

持ち物:エプロン・三角巾・材料費(400円以内)

定員:12名   ※材料費は当日に計算してお伝えします。

※前回抽選に外れた方は今回の申込みで優先的に対応します。

参加を希望される場合は忘れずに申込みをして下さい。

当日キャンセルの場合は、材料費を頂きますのでご了承ください。 

※会場の都合により、第3土曜日に行います。

申し込み期間:4月10日(水)~4月12日(金)

 

 ★ウォーキング★  27日(土)

野川方面へ行きます♪

時間:午前11時から午後1時半

集合場所:ちょうふだぞう開放スペース

持ち物:動きやすい服装・飲み物・お弁当・おやつ等(途中コンビにで購入も可)

定員:申し込み順8名

※雨天中止

申し込み期間:4月17日(水)夕方5時~4月25日(木)

 

 ★上手な写真の撮り方★ 29日(月・祝) 

ストリートで春を見つけよう☆

時間:午後1時から2時半

行き先:国領~調布近辺

集合場所:ちょうふだぞう開放スペース

講師:カメラマン 村上卓司氏

持ち物:カメラ(携帯電話もOK)

※雨天時はちょうふだぞう活動室で行います。

申し込み期間:4月19日(水)~4月25日(木)

 

 ★パソコン練習会★  6日(土) 20日(土)

時間:午後4時から6時まで

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:松下晴香氏

定員:4名

6日の申し込み:3月27日(水)夕方5時~

20日の申し込み:4月10日(水)夕方5時~

※希望者が多い場合は、改めてこちらからご連絡をします。

 

★学習会★  13日(土)  27日(土)

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:竹本安治氏

学習会①:時間:午後3時から4時まで

学習会②:時間:午後4時から5時まで

13日の申し込み:4月3日(水)夕方5時~

27日の申し込み:4月17日(水)夕方5時~

 

★健康相談★  25日(木) 

時間:午後5時から6時半まで

場所:ちょうふだぞう相談室

担当:本橋麻子氏

定員:申し込み順3名

申し込み:4月15日(月)~

4月講習会チラシ