ちょうふだぞう 11月の講習会案内

 

★振り返る!おこづかい帳★  毎週土曜日

時間:午前11時から12時

場所:ちょうふだぞう開放スペース

担当:ちょうふだぞう職員

持ち物:レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具

 

★料理講習会★  2日(土)

時間:午後1時から3時半

場所:あくろす3階 調理実習室

講師:管理栄養士 羽田恵氏

メニュ-:ごはん・麻婆豆腐・青梗菜の和え物・わかめスープ

持ち物:エプロン・三角巾・材料費(400円以内)

定員:12名   ※材料費は当日に計算してお伝えします。

※前回抽選に外れた方は今回の申込みで優先的に対応します。

参加を希望される場合は忘れずに申込みをして下さい。

当日キャンセルの場合は、材料費を頂きますのでご了承ください。 

申し込み期間:10月23日(水)~10月25日(金)

  

★アトリエ★  4日(月・祝) 

クリスマスリースを作ります☆

時間:午前10時から11時半

場所:ちょうふだぞう活動室

講師:小笠原真子氏

定員:申し込み順8名

※参加費無料

申し込み期間:10月25日(金)~11月1日(金)

 

★かっこよく健康講習会★  9日(土)

時間:午前10時から11時40分

集合場所:こころの健康支援センターAB

内容:多摩川方面をウォーキング

講師:保健師 増田理恵氏

持ち物:飲み物・タオル・帽子

※当日は動きやすい服装・歩きやすい靴・リュックで来てください。

雨天時は、室内運動(筋トレ&有酸素運動)を行います。

申し込み期間:10月30日(水)~11月7日(木)

  

★映画鑑賞★  9日(土)

樹木希林 最後の主演作「あん」を観ます♪

時間:午後1時から3時

場所:ちょうふだぞう活動室

申し込み期間:10月30日(水)~11月7日(木)

  

★ウォーキング★  16日(土)

体力に自信のある方、ぜひ参加してください♪

時間:午前11時から午後1時

集合・解散場所:調布駅前交番付近

行き先:調布西町公園方面

持ち物:動きやすい服装・飲み物・歩きやすい靴・軽食orおやつ持参OK

定員:申し込み順8名   ※雨天中止

申し込み期間:11月6日(水)夕方5時~11月14日(木)

 

★音楽教室★  23日(土・祝) 

時間:午前10時から時11時半

場所:なごみ地域交流室

講師:音楽療法士 佐藤倫子氏

申し込み期間:11月13日(水)~11月21日(木)

 

 ★バスケ講習会★  30日(土)

 時間:午前10時から11時半

場所:八雲台小学校体育館

講師:野嵜歩氏

持ち物:動きやすい服装・体育館シューズ・飲み物

申し込み期間:11月20日(水)~11月28日(木)

 

★調布市福祉まつりでのステージ発表★ 30日(土) 

ちょうふだぞうチームでよさこいや歌を発表します♪

集合時間:午前12時

集合場所:調布駅前交番付近

ちょうふだぞう出演時間:12時40分から12時55分

会場:調布南口広場

★集合時間は必ず守って下さい★

申し込み期間:11月20日(水)~11月28日(木)

 

★パソコン練習会★  2日(土) 16日(土)

時間:午後4時から6時まで

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:松下晴香氏

定員:4名

2日の申し込み:10月23日(水)夕方5時~

16日の申し込み:11月6日(水)夕方5時~

※希望者が多い場合は、改めてこちらからご連絡をします。

 

★学習会★  9日(土) 23日(土・祝)

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:竹本安治氏

学習会①:時間:午後3時から4時まで

学習会②:時間:午後4時から5時まで

9日の申し込み:10月30日(水)夕方5時~

23日の申し込み:11月13日(水)夕方5時~

 

★健康相談★  28日(木)

時間:午後5時から6時半まで

場所:ちょうふだぞう相談室

担当:本橋麻子氏

定員:申し込み順3名

申し込み:11月18日(月)~

※健康相談の申し込みについて 

 初めての方、あるいは久しぶりに参加される方から優先的に対応します。

 

11月講習会チラシ