１月７日 ごはん 煮干しのふりかけ 鶏肉の塩麴焼き もやしの和え物 豚汁
鶏肉の塩こうじ焼き
１月８日 ごはん 煮干しのふりかけ 豚肉の鉄火煮 にんじんしりしり すまし汁
豚肉の鉄火煮
１月１２日 ごはん 煮干しのふりかけ 魚の味噌煮 小松菜のお浸し けんちん汁
魚の味噌煮
