７月８日
ごはん
煮干し
照り焼きハンバーグ
ブロッコリーのおかか和え
豆乳パンプキンスープ
７月９日
ごはん
煮干し
鶏肉のトマト煮
ひじきのマヨサラダ
スープ
７月１２日
ごはん
煮干し
魚のマヨ焼き
厚揚げソテー
味噌汁