11月17日(水) ごはん 煮干し 納豆とさつまいものかき揚げ 厚揚げと小松菜の煮びたし 味噌汁11月18日(木) ごはん 煮干し 鶏肉のポテトフレーク焼き 花野菜サラダ はるさめスープ 11月19日(金) ごはん 煮干し 麻婆豆腐 チンゲン菜のごま和え ワカメスープ