（平成３０年４月２５日号のまなびやニュースより）

まなびやの周りでひらひらと盛大に散る桜の花びらに，いつもは「もう散ってしまう」と思うのですが，今年は「これがきれい」と思いました（思うようにしました）。

コップに半分入った水を見て，「もう半分しかない」と思うか「まだ半分もある」と思うか。何かについて，「これでいい」と思うか「これがいい」と思うか。人との関りを，「～してくれない」と思うか，「～してくれた」と思うか。どれも前者は，ネガティブ思考と言われ，後者はポジティブ思考といわれます。引き算で考えるか，足し算で考えるか。物事は捉え方次第で受け止めや，見え方が変わります。

雑誌等でもよく「ポジティブになろう！」という記事を見かけます。根っからポジティブ思考な人でなくても，誰でも努力次第でポジティブで前向きになれると，希望の持てることが書いてあります。ポジティブ思考が良いとばかり思うと，ネガティブ思考が悪いことだ思え，そういう時の自分を否定して余計ややこしい気持ちになるわけで，ネガティブ思考が多いからこそ，こういった記事があるのだと思って，ネガティブになったときはこれが「普通」なのだ，ここからどうするかだ，と思った方がいいとつくづく思います。

とはいえ，実際，記事に書かれていることを信じて，明るく前向きな受け止め方や言葉遣いを心がけてみると，ものの見え方や思いつく言葉がポジティブ方向に変わり，過ごしやすくも感じます。

職場もポジティブな雰囲気ができているのが良いと思います。数学者のロサダという人が，10年にわたって業績の良いチームと悪いチームを研究したところ，ポジティブとネガティブの割合が３：１以下だと，チームの仕事ぶりは急速に落ち込むのだそうです。「３：１の法則」などと呼ばれるそうですが，要は，一つのネガティブな意見や行動の悪影響を打ち消すのに，その3倍量のポジティブな意見や行動が必要だというのです！３：１のラインを上回れば，チームは力を発揮することができるということになりますが，調査結果によれば，６：１くらいが理想だということです。

自分一人だけポジティブになろうとするのではなく，それぞれが人をほめて，人の役に立って，笑顔にすることで，自分もポジティブになり，その結果集団としてポジティブになれる。と言っているそばから，ネガティブになることもありますが，なってもよいのですね，それが普通だから。でも，切り替えは早いに越したことはない，ということで。

６：１のポジティブ職員集団になる！を目標に，今年度のまなびや始めま～す。

今年度もよろしくお願いします。

まなびや施設長　　中島　悦子

（掲載が遅くなりました）