ちょうふだぞう R2.３月の講習会案内
～講習会に参加する方へのおねがい～
新型コロナウィルス感染症予防のため、以下の感染症対策にご協力いただきますようお願いします。
- 消毒用アルコールで手指を消毒
- マスクの着用
- 来所時の検温実施
- 咳エチケットをお守りください
咳をする時は、マスクやティッシュ、ハンカチなどを使って口元を覆いましょう。
◆皆さまに安心して参加していただくため、少人数制・時間短縮での開催となります。ご了承ください。
★振り返る！おこづかい帳★ 毎週土曜日
時間：午前１１時から１２時
場所：ちょうふだぞう開放スペース
担当：ちょうふだぞう職員
持ち物：レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具
★ものづくり★ ６日（土）・２７日（土）
来年度のオリジナルカレンダーを作ろう♪
時間：午前１０時から１１時
場所：ちょうふだぞう活動室
定員：申し込み順５名
☆職員と一緒に作ります♪ ※参加費無料
※６日（土）または２７日（土）どちらか1回の参加とさせていただきます。両日の参加はできません。
申し込み時に６日・２７日どちらに参加かお伝えください。
申し込み期間：２月２４日（水）～３月４日（木）
★ヨガ教室★ ６日（土）・１３日（土）
体をほぐしてリラックスしましょう♪
時間：午後２時から２時４０分（途中休憩あり）
場所：ちょうふだぞう活動室
講師：具嶋マキ氏
持ち物：動きやすい服・飲み物
定員：申し込み順４名
※６日（土）または１３日（土）どちらか1回の参加とさせていただきます。両日の参加はできません。
申し込み時に６日・１３日どちらに参加かお伝えください。
申し込み期間：２月２４日（水）夕方５時～３月４日（木）
※申し込み開始時間は夕方５時～となっています。
★かっこよく健康講習会★ １３日（土）
一年間の振り返りをします☆
時間：午前１０時から１１時
場所：ちょうふだぞう活動室
講師：保健師 増田理恵氏
定員：申し込み順６名
※個人の食事記録はありません。
申し込み期間：３月３日（水）夕方５時～３月１１日（木）
※申し込み開始時間は夕方５時～となっています。
★ウォーキング★ ２０日（土・祝）
公園ではストレッチや軽い運動をします★
体力に自信のある方、ぜひ参加してください♪
時間：午後１時から３時
集合場所：調布駅前交番付近 ※現地集合・現地解散
行先：調布西町公園方面
持ち物：動きやすい服装・飲み物・汗を拭くタオル
定員：申し込み順６名
※雨天中止
申し込み期間：３月１０日（水）夕方５時～３月１８日（木）
※申し込み開始時間は夕方５時～となっています。
★さんぽ★ ２７日（土）
国領近辺をさんぽします♪
- 雨天時はちょうふだぞうで軽い体操をする予定です
時間：午後１時から２時
集合場所：ちょうふだぞう開放スペース
持ち物：動きやすい服装・飲み物・汗を拭くタオル
定員：申し込み順５名
申し込み期間：３月１７日（水）夕方５時～３月２５日（木）
※申し込み開始時間は夕方５時～となっています。
★学習会★ １３日（土） ２７日（土）
場所：ちょうふだぞう活動室
担当：竹本安治氏
学習会①：時間：午後３時から３時４５分まで 申し込み順２名
学習会②：時間：午後４時から４時４５分まで 申し込み順２名
１３日の申し込み：３月３日（水）
２７日の申し込み：３月１７日（水）
★健康相談★ ２５日（木）
時間：午後５時から６時まで
場所：ちょうふだぞう相談室
担当：本橋麻子氏
定員：２名
申し込み：３月１５日（月）～
初めての方、あるいは久しぶりに参加される方から優先的に対応します。
～お知らせ～
♦新型コロナウィルス感染症対策として、皆さまの健康・安全面を第一に考え、引き続き
パソコン練習・自主グループ（音楽の会・楽しむ会・好きな曲を歌う会）はお休みさせていただきます。
