ちょうふだぞう 11月の講習会案内

 

~講習会に参加する方へのおねがい~

新型コロナウィルス感染症予防のため、以下の感染症対策にご協力いただきますようお願いします。

  • 消毒用アルコールで手指を消毒
  • マスクの着用
  • 来所時の検温実施
  • 咳エチケットをお守りください

咳をする時は、マスクやティッシュ、ハンカチなどを使って口元を覆いましょう。

◆皆さまに安心して参加していただくため、少人数制・時間短縮での開催となります。ご了承ください。

 

 ★振り返る!おこづかい帳★  毎週土曜日

時間:午前11時から12時

場所:ちょうふだぞう開放スペース

担当:ちょうふだぞう職員

持ち物:レシートや使ったお金のメモ・ノート・筆記用具

 

 ★さんぽ★ 7日(土)・21日(土)

 国領近辺をさんぽします♪

時間:7日(土)→ 午前10時から11時

21日(土)→ 午後2時から3時

※7日と21日の開催時間が違います

集合場所:ちょうふだぞう開放スペース

持ち物:動きやすい服装・飲み物・汗を拭くタオル

定員:申し込み順5名     ※雨天中止

※7日(土)または21日(土)どちらか1回の参加とさせていただきます。両日の参加はできません。

申し込み時に7日・21日どちらに参加かお伝えください。

申し込み期間:10月28日(水)夕方5時~11月15日(木)

 

 ★ものづくり★  7日(土)・14日(土)

クリスマスリースを作ります♪

時間:午後2時から3時

場所:ちょうふだぞう活動室

定員:申し込み順5名

☆職員と一緒に作ります♪   ※参加費無料

※7日(土)または14日(土)どちらか1回の参加とさせていただきます。両日の参加はできません。

申し込み時に7日・14日どちらに参加かお伝えください。

申し込み期間:10月28日(水)~11月5日(木)

 

 ★かっこよく健康講習会★  14日(土)

時間:午前10時から11時半

※雨天時⇒午前10時から11時

集合場所:こころの健康支援センターAB

内容:多摩川方面をウォーキング

※雨天時⇒室内運動(筋トレ&有酸素運動)を行います

講師:保健師 増田理恵氏

定員:申し込み順8名

持ち物:飲み物・タオル・帽子・動きやすい服装・歩きやすい靴・リュック

※当日は、個人の食事記録はありません。

申し込み期間:11月4日(水)夕方5時~11月12日(木)

※申し込み開始時間は夕方5時~となっています。

 

 ★音楽教室★ 21日(土)・23日(月・祝)

 楽器やハミングで音楽を楽しみましょう♪

時間:午前10時から11時

場所:ちょうふだぞう活動室 ←いつもと場所が違います

音楽療法士 佐藤倫子氏

定員:申し込み順5名

※21日(土)または23日(月・祝)どちらか1回の参加とさせていただきます。両日の参加はできません。

申し込み時に21日・23日どちらに参加かお伝えください。

申し込み期間:11月11日(水)夕方5時~11月19日(木)

※申し込み開始時間は夕方5時~となっています。

 

 ★ごみの分別の仕方★ 28日(土)

 職員と一緒に調布市のゴミの分別ルールを学びましょう♪

時間:午前10時から10時40分

場所:ちょうふだぞう活動室

定員:申し込み順5名

申し込み期間:11月18日(水)~11月26日(木)

 

 ★学習会★  14日(土) 28日(土)

場所:ちょうふだぞう活動室

担当:竹本安治氏

学習会①:時間:午後3時から3時45分まで 申し込み順2名

学習会②:時間:午後4時から4時45分まで 申し込み順2名

14日の申し込み:11月4日(水)夕方5時~

28日の申し込み:11月18日(水)夕方5時~

 

★健康相談★  26日(木) 

時間:午後5時から6時まで

場所:ちょうふだぞう相談室

担当:本橋麻子氏

定員2名

申し込み:11月16日(月)~

※健康相談の申し込みについて

初めての方、あるいは久しぶりに参加される方から優先的に対応します。

 

~お知らせ~

新型コロナウィルス感染症対策として、皆さまの健康・安全面を第一に考え、引き続き

パソコン練習・自主グループ(音楽の会・楽しむ会・好きな曲を歌う会)はお休みさせていただきます。

 

11月講習会チラシ